Parkinson
Er du eller din pårørende ramt af Parkinson?
Vi tilbyder neurologisk genoptræning på frederiksberg
Parkinson er en neurologisk tilstand, der påvirker centralnervesystemet og gradvist ændrer kroppens bevægemønstre, balance og gangfunktion. For mange betyder det, at hverdagen bliver præget af usikkerhed, muskelstivhed og en udtalt træthed, der kan dræne energien.
Undersøgelser viser desværre, at personer med Parkinson er i større risiko for at blive fysisk inaktive. Neurofyssens fysioterapeuter tilbyder specialiseret fysioterapi og behandling, der er målrettet dine udfordringer, så du kan få mest muligt ud af din hverdag – uanset hvor du er i sygdomsforløbet.
Symptomer og udfordringer
Når man rammes af Parkinson, bliver de automatiske bevægelser ofte langsommere og mindre (bradykinesi). Det skaber usikkerhed, øger risikoen for fald og gør det sværere at overskue hverdagens gøremål.
Gangfunktion og balance: Gangen bliver ofte påvirket, og mange oplever, at fødderne “klistrer” til gulvet (frysningsfænomener).
Mental og fysisk træthed: Fatigue er en usynlig følgevirkning, der dræner energien.
Nedsat bevægelighed: Muskelstivhed og nedsat kropsholdning gør det svært at udføre store, frie bevægelser.
sådan starter du hos neurofyssen
- Kontakt os enten via kontaktformular, mail eller telefon.
- Forundersøgelse på klinikken eller hjemme hos dig.
- Genoptræning / behandling påbegyndes.
EVIDENSBASERET parkinson træning
TRÆNING AF GANGFUNKTION, BALANCE OG BEVÆGELIGHED
Vi arbejder målrettet med at “låse” nervesystemet op og genfinde den naturlige skridtlængde, kropsholdning og balance. Vi anvender bl.a. elementer fra det anerkendte LSVT BIG-koncept, der er en evidensbaseret træningsmetode for personer med Parkinson. Metoden fokuserer på at genskabe kroppens bevægelsesamplitude, så du lærer at bruge kroppen med større bevægelser og kraft i hverdagen. Gennem rytmisk træning og cueing-teknikker hjælper vi hjernen med at genskabe de tabte nervebanesignaler.
MESTRING AF TRÆTHED OG DAGLIGE UDFORDRINGER
Træthed (fatigue) er en hyppig og usynlig følgevirkning, der dræner energien. Hos Neurofyssen hjælper vi dig med at genfinde overskuddet. Vi lærer dig konkrete strategier og cueing-teknikker, så du kan tackle de svære øjeblikke i hjemmet, når kroppen føles fastlåst. Målet er at give dig kontrol og livskvalitet tilbage.
Sundhedsstyrelsens anbefalinger og den rette træning
Sundhedsstyrelsen og Sundhed.dk fremhæver, at regelmæssig fysisk aktivitet er en afgørende del af behandlingen ved Parkinsons sygdom. Når man lever med Parkinson, oplever mange dog, at det gradvist bliver sværere at komme afsted, og der er en risiko for, at man ubevidst begynder at bevæge sig mindre i hverdagen. Det kan føre til nedsat muskelstyrke og dårligere balance, og derfor er en fast rutine vigtig.
For at modvirke dette og bevare funktionsniveauet, lyder de generelle anbefalinger:
Hvor meget skal man bevæge sig? Sundhedsstyrelsen anbefaler, at voksne er fysisk aktive i mindst 150 minutter om ugen ved moderat intensitet, hvor pulsen kommer op. For personer med Parkinson er det vigtigt at fordele aktiviteten ud over ugens dage, så kroppen holdes i gang.
Individuel tilpasning: Vi sikrer, at din træning rammer det rette niveau, så du både bliver udfordret, men også føler dig tryg.
Kombination af træningsformer: Vi sammensætter forløbet, så det indeholder både styrketræning, balanceøvelser og konditionstræning.
Fokus på gangfunktion: Træning af gangen på gangbånd og rytmisk træning har vist sig at forbedre både skridtlængde og ganghastighed.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL PARKINSON TRÆNING
Hvorfor opstår Parkinsons sygdom, og hvad sker der i hjernen?
Parkinson er en neurologisk sygdom, hvor nerveceller i et bestemt område af hjernen (substantia nigra) langsomt går til grunde. Disse celler har normalt til opgave at producere signalstoffet dopamin, som er nødvendigt for at hjernen kan styre kroppens muskler og bevægelser. Når dopamin-niveauet falder, medfører det klassiske symptomer som rysten, muskelstivhed og balancebesvær.
Det er en kompleks sygdom, og der er stor forskel på, hvordan den udvikler sig fra person til person. Hvis du ønsker mere dybdegående viden om sygdomsforløbet, medicin eller gode råd til hverdagen, kan du finde meget mere information og støtte hos Parkinsonforeningen.
Hvor ofte skal man træne hos Neurofyssen for at vedligeholde sit funktionsniveau?
Det tilpasses altid dine ressourcer, din hverdag og hvor aktiv du ellers er i løbet af ugen. Vi lægger en fast plan i samarbejde med dig, der også tager hensyn til den udtalte træthed (fatigue), så nervesystemet stimuleres, uden at du bliver overbelastet.
Tilbyder I også holdtræning for patienter med Parkinson?
Ja, vores klienter kan både træne individuelt og på vores faste gang- og balancehold. Træningsprogrammet er altid individuelt tilpasset, så vi sikrer et forløb, der passer præcist til dit funktionsniveau og din dagsform, hvad enten du træner alene eller på hold.
Kan pårørende deltage i forløbet?
Ja, pårørende er meget velkomne til at deltage i samtaler og træning. Det giver ofte en stor tryghed i hjemmet, når de pårørende forstår sygdommens specifikke udfordringer.
Giver Sygeforsikringen "Danmark" tilskud til træningen hos jer?
Ja, Sygeforsikringen “danmark” giver tilskud til fysioterapi efter de gældende takster, når du er medlem. Vi sørger for den løbende indberetning, så dit tilskud bliver udbetalt automatisk.
Kan jeg få vederlagsfri træning, og skal jeg bruge lægehenvisning?
Nej, da vi er en privat klinik uden ydernummer, kan vi ikke modtage vederlagsfri henvisninger. Til gengæld behøver du ingen lægehenvisning for at starte hos os. Det betyder, at vi har ingen ventetid og kan tilbyde mere intensive forløb med det samme.
Har du andre praktiske spørgsmål?
Du kan finde svar på spørgsmål om transport, afbudspolitik, tilskudsmuligheder og meget mere på vores generelle FAQ-side.
